Centres d’escalade

Introduction aux notions de base de l’escalade de roche

Voici les trois principaux types d’escalade que vous retrouverez habituellement dans un centre d’escalade :

• Le bloc : ascension « libre » ou ascension sans harnais ou corde, habituellement sur des formations rocheuses plus basses.
• La moulinette : ascension avec le soutien d’une corde attachée à un ancrage dans le haut du mur et qui court le long de la voie, avec un partenaire de grimpe plus bas qui contrôle le mouvement de la corde avec un dispositif pour l’assurance.
• Premier de cordée : le plus difficile des types d'ascension nécessite que le grimpeur transporte la corde et l’attache aux ancrages le long de son ascension, tandis qu’un partenaire de grimpe plus bas contrôle le mouvement de la corde avec un dispositif pour l’assurance.
• L’équipement principal pour faire de l’escalade de roche comprend notamment : Assurage, cordes et ancrages : un système pour contrôler le mouvement de la corde de soutien utilisée par les grimpeurs. La personne qui fait fonctionner le dispositif pour l’assurance se nomme l’assureur.
• Harnais : sangles de nylon autour de la taille et des jambes reliées à la corde de soutien par un nœud en huit, ce qui permet au grimpeur de « s’asseoir » dans les airs tandis que la corde d’escalade est contrôlée par l’assureur.
• Chaussons d’escalade : souples et légers, les chaussons d’escalade ont des semelles de caoutchouc spéciales conçues pour procurer une traction et une adhérence excellentes.
• Sac à magnésie : l’humidité sur les mains peut rendre les doigts glissants. Les grimpeurs portent donc un petit sac de magnésie en vrac qu’ils utilisent pour se frotter les mains afin de les garder au sec et de garantir une adhérence plus sécuritaire. Les sacs à magnésie se portent à la ceinture ou attachés au harnais à l’aide d’un mousqueton.

Centres d’escalade à Toronto et les environs

The Rock Oasis

The Rock Oasis à Toronto, qui fournit aux grimpeurs 7 600 mètres carrés de surface à grimper, est un endroit populaire pour les grimpeurs d’intérieur à la recherche de différents types de voies. Le centre offre beaucoup d’espace pour l’escalade de blocs, de stations d’auto-assurage et des voies plus faciles pour débutants.

Lieu :  388, avenue Carlaw, Toronto et 75, route Centennial, Ajax (à l’intérieur du Centre communautaire d’Ajax)

Basecamp Climbing

Ce cinéma converti en salle d’escalade dans le quartier coréen abrite certaines des ascensions intérieures les plus hautes de la ville, avec un choix de murs allant des parois plates aux parois déversantes.

Lieu : 677 Bloor Street West, Toronto and 186 Spadina Avenue, Toronto

Centre d’escalade Boulderz

Le centre possède deux emplacements dans la région métropolitaine : un à Junction Triangle et l’autre à Etobicoke. Le centre se spécialise en escalade de blocs sur de plus petites formations rocheuses sans harnais, portant ainsi la force d’adhérence et la formation à un tout autre niveau. Le centre offre également de l’escalade en cordée et une foule de cours pour tous les niveaux, des cours thématiques et plus encore.

Lieu :  1444, rue Dupont, bureau 16 Toronto et 80 The East Mall, bureau 9, Etobicoke

Joe Rockhead’s Indoor Rock Climbing

Tout premier centre d’escalade au Canada, Joe Rockhead’s a ouvert ses portes en 1990 et n’a cessé de croître depuis. Le centre offre une foule de parois formidables pour l’escalade de blocs, la moulinette, l’escalade sportive (premier de cordée), des stations d’assurage et plus, ainsi que des cours pour tous les âges et niveaux.

Location: 29, avenue Fraser, Toronto

Hub Climbing

Hub Climbing possède des emplacements à Markham et à Mississauga. Ces emplacements sont principalement axés sur l’escalade de blocs, mais ils offrent également des cours de yoga et des entraînements sur place qui ciblent la force et la souplesse pour les grimpeurs qui désirent faire passer leurs compétences en escalade au niveau supérieur.

Lieu : 165, promenade McIntosh, Markham et 3636, route Hawkestone, bureau 1, Mississauga

Toronto Climbing Academy

Voilà un excellent centre pour effectuer la transition entre l’escalade intérieure et extérieure. Des parois à texture spéciale, des simulations de surfaces rocheuses et la lumière naturelle du puits de lumière sont conçues pour reproduire les conditions d’escalade extérieure.

Lieu : 11, avenue Curity, East York

Pinnacle Indoor Climbing

Tous vos besoins en matière d’escalade sont satisfaits avec l’ascension avec auto-assurage, l’escalade sportive (premier de cordée), la moulinette, l’escalade de blocs et l’un des deux seuls murs d’escalade de vitesse certifiés de style olympique.

Lieu : 330, route Lake, Bowmanville

Of Rock and Chalk

Plus de 40 voies d’escalade d’une hauteur allant de trois à plus de dix mètres, six zones d’escalade de blocs et 10 systèmes d’auto-assurage pour les grimpeurs seuls. Vous trouverez ici tout ce qu’il faut pour améliorer vos techniques d’escalade et vous préparer aux ascensions extérieures.

Lieu : 482, rue Ontario, Newmarket

Aspire Climbing Vaughan

Une variété d’expériences d’escalade de blocs, des murs d’escalade de conception unique, cinq stations d’auto-assurage et du personnel avisé et expérimenté en font un excellent endroit où s’initier à l’escalade.

Lieu : 231, promenade Trade Valley, bureau D-F, Woodbridge

Centres d’escalade à Ottawa

Coyote Rock Gym 

Fondé en 1992, il s’agit du premier centre d’escalade d’Ottawa, qui a grandi pour offrir maintenant près de 5 200 mètres carrés de surface d’escalade, avec cinq zones réservées à l’escalade de blocs et des programmes pour enfants et adultes.

Lieu : 1737B, boulevard Saint- Laurent, Ottawa

Kanata Altitude Gym

Le centre d’escalade Kanata Altitude Gym d’Ottawa est muni d’une surface Délire, faite de bouleau baltique et fabriquée spécialement pour l’escalade intérieure. L’endroit offre de l’escalade de blocs, l’escalade en moulinette avec auto-assurage, un mur d’escalade de vitesse et plus encore.

Lieu : 501, promenade Palladium 0E5, Ottawa

Centres d’escalade dans le Sud de l’Ontario

Climber’s Rock

Climber’s Rock, qui offre de l’escalade de blocs, l’escalade en moulinette et l’escalade sportive (premier de cordée) ainsi que des cours et de la location d’équipement est un excellent endroit pour s’initier à l’escalade.

Lieu : 5155, route Harvester 1, Burlington

Junction Climbing Centre

Junction Climbing Centre est l’un des principaux centres d’escalade du Sud de l’Ontario. Des murs amusants d’escalade sportive avec sections à pic, des zones d’escalade de blocs et plus permettent aux grimpeurs de passer une journée détendue ou de vivre des défis exaltants – si c’est ce que vous recherchez.

Lieu : 1030, rue Elias, London

Guelph Grotto

Situé sur la route Victoria Sud à Guelph, Guelph Grotto offre près de 2 300 mètres carrés d’espace d’escalade, plus un toit d’escalade de plus de 15 mètres. Le centre offre cinq stations d’auto-assurage, 15 000 problèmes pour Moonboard, deux grandes zones d’escalade de blocs et 45 voies pour grimper en moulinette. Des programmes d’escalade pour enfants et adultes sont également offerts.

Location: 199, route Victoria Sud, Guelph

Centres d’escalade dans le Nord de l’Ontario

Climb Muskoka

En plus de l’escalade de blocs, de l’escalade sportive et en moulinette, ce centre de Bracebridge offre une zone d’entraînement avec équipement cardio pour travailler sur la force principale.

Lieu : 24, promenade Kirkhill, Bracebridge

ARC Climbing & Yoga Fitness

Avec des programmes d’escalade, de yoga et de mise en forme, ce centre intérieur transformera votre façon de bouger. Des murs d’escalade, l’escalade de blocs et des cours sont offerts pour différents âges et niveaux.

Lieu : 1981, route Old Burwash, Grand Sudbury